Essa semana é só manter o corpo ativo, e preocurar se recuperar bastante, pois final de temporada e treinando pra long não foi fácil. Senti por várias vezes muito cansaço e o corpo dando sinais de que precisava descansar.
A categoria 30-34 está bastante concorrida, 105 atletas inscritos, dentre eles Rafael Brandão, Arthur Ferraz, Ale Gantus, Mauricio Letzow,Arthur Alvim ... a briga vai ser boa... entre eles...rs
A minha expectativa em relação a prova é apenas fazer um bom pedal, mas que não prejudique minha corrida. E mesmo que esteja quente, tentar não quebrar na corrida, correndo bem próximo de 5min/km.
Desejo boa prova a todos que irão participar e torcer para não estar tão quente, já que por aqui em SP anda tão frio que não dá nem pra simular a prova em Pira.
Não vejo a hora de chegar dia 21. Realmente o trabalho foi duro. É isso ai Flavio, agora é fazer muita força no dia.
ResponderExcluirPs: Mas ficou faltando apenas um pequeno atleta na sua cat. q vc ñ colou Ciro Volin, pelo blog dele parece q vai fazer Pira, e se fizer é no amador.
Grande abraço
Ah claro, tem o Super Iron Ciro... mas é que o nome dele ainda não consta na lista de inscritos, seja no amador ou elite.... não sei porque... mas com certeza será mais um nessa briga boa lá da frente.
ResponderExcluirE vamos torcer pro Girino, nosso super representante conseguir andar com eles pelo menos até a natação.
abs